Gut geschützt durch die Erkältungssaison: So wird das Immunsystem winterfest
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – in der Zeit von Oktober bis März verbreiten sich Erkältungen oft wie ein Lauffeuer … mehr
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Mit Beginn der Herbstzeit werden die Tage langsam kürzer und die Temperaturen beginnen in den … mehr
„Forever young“ – dieser Traum ist so alt wie die Menschheit. Zwar hat sich der Jungbrunnen bis heute nicht gefunden, doch ist die Wissenschaft dem Alter durchaus auf der Spur. Inzwischen steht fest, dass die Gene eine … mehr
Sie gehen regelmäßig joggen, entspannen beim Yoga, setzen auf Bio- oder Veggie-Kost sowie eine Extra-Portion Nährstoffe: Frauen und Männer ab 40 plus leben heute gesundheitsbewusster… mehr
Unermüdlich machen sich Milliarden von Bakterien in unserem Darm für eine geregelte Verdauung, Gesundheit und Wohlbefinden stark … mehr
Jeder weiß, dass eine bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannung gut für die Gesundheit sind – doch die wenigsten Menschen denken dabei an ihren Darm. Kein Wunder, kommt unser größtes … mehr
Wunderwerk Darm: Tagaus tagein sorgt unser größtes Verdauungsorgan unter Mithilfe hochspezialisierter Bakterien für … mehr
Gesundheit kommt von Herzen: Der Motor des Menschen schlägt Tag für Tag rund 100.000 Mal, … mehr
Der Mensch braucht Magnesium. Besonders, wenn er regelmäßig körperlich aktiv ist, ausdauernd trainiert … mehr
Ob im Alltag oder Urlaub: Sport macht Spaß und hält fit – vorausgesetzt, dem Körper steht … mehr