Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren haben sich als Multitalente für die Gesundheit einen Namen gemacht. Doch was wissen die Menschen hierzulande tatsächlich …
Ein Baby kündigt sich an, die Welt steht Kopf und eine spannende, ereignisreiche Zeit bricht an. Während die Vorfreude steigt … mehr
Das Wesentliche der Budwig Ernährung basiert auf den Prinzipien der von Dr. Johanna Budwig entwickelten Öl-Eiweiß-Kost. Um die gesundheitlichen Aspekte in den Alltag einfließen zu lassen und dabei die unterschiedlichen Bedürfnisse der Konsumenten … mehr
Kleine Pflanze – große Wirkung: Die Fettsäuren des Öls aus dem Samen des gemeinen Lein (Linum usitatissimum) sind essentiell für eine gesunde Ernährung. Was die Wissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig … mehr
Jeder weiß, dass eine bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannung gut für die Gesundheit sind – doch die wenigsten Menschen denken dabei an ihren Darm. Kein Wunder, kommt unser größtes … mehr
Wunderwerk Darm: Tagaus tagein sorgt unser größtes Verdauungsorgan unter Mithilfe hochspezialisierter Bakterien für … mehr
Gesundheit kommt von Herzen: Der Motor des Menschen schlägt Tag für Tag rund 100.000 Mal, … mehr
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Fett ist nicht gleich Fett, und längst nicht jedes Fett ist ungesund. Im Gegenteil: Bestimmte Fette … mehr
